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formando el
mosaico
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Cartón: Guillermo de Uriarte, alumno de la Licenciatura en Diseño Gráfico
Por Valery Estefannia Rocha Cortés, alumna de la Licenciatura en Animación y Diseño Digital
“Cerró sus ojos al momento en que empezó a respirar con profundidad, el latido de su corazón
se hizo más evidente y una sensación de tranquilidad recorrió sus venas dándole a entender que su exis-
tencia era preciosa y que debía apreciarla como el máximo regalo que había recibido.”
¿Has tratado de sentir tus propios latidos del corazón con los ojos
cerrados y con la mente sin ningún pensamiento estresante?, mu-
chos de nosotros no lo hemos hecho o intentado, el tiempo libre se
toma como un “descanso” sin serlo en realidad, tomamos esos se-
gundos como otro tiempo para poder hacer lo que nos gusta pero no
en muchas ocasiones decidimos darnos ese espacio para relajarnos
y entendernos, parece ser que la cotidianidad nos sumerge en un
mundo en el que debemos hacer algo o nos aburriremos.
A medida que pasan las horas del día parece que van surgiendo más y más cosas importantes que hacer
que darnos un tiempo para nosotros, para relajarnos y sanarnos de todo el estrés acumulado, y cada vez que
esto sucede estamos un paso más lejos de apreciar nuestra vida y más que nada a nosotros mismos.
Tomémonos un tiempo para conocernos mejor y para descansar de todo lo que venimos cargando, todo
el trabajo, el agotamiento, y démonos un tiempo para apreciar esos momentos de tranquilidad y felicidad.
El descanso necesario
A medida que pasan las horas del día
parece que van surgiendo más y más
cosas importantes que hacer que
darnos un tiempo para nosotros [... ]
- J.P. Sergent